豊潤サジーには副作用がある？危険はあるのか徹底調査しました！

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この記事では、豊潤サジーには副作用の危険があるのかについてまとめています。

結論からお伝えすると、豊潤サジーを飲むことで、副作用が出る危険はありません！

しかしながら、インターネット上では、「豊潤サジーには副作用があるのでは？」や「豊潤サジーは危険なのでは？」といった意見も見受けられます。

そこで、本記事では、豊潤サジーの安全性について綿密に解説し、副作用の真相を明らかにしていきます。

豊潤サジーの副作用が心配な方は、この記事をご覧ください。

副作用の心配なく栄養豊富なサジージュースを試してみたい方は、以下豊潤サジー公式サイトをご確認くださいね。

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まずは豊潤サジーに副作用があるのでは？という噂があるのは何故かを調査しました！

上記に、鉄分やビタミンAの過剰摂取によって危険がある副作用についてまとめました。

表を見れば分かるように、鉄分やビタミンAの過剰摂取による副作用が心配されることは事実です。

鉄分やビタミンAは、私たちの体にとって必要不可欠ですが、摂りすぎると健康に悪影響を及ぼす可能性があるのでしょう。

実際、豊潤サジーに含まれる栄養素を見ると、プルーンジュース100%の約22.7倍の鉄分や、レモンジュース100%の約10.1倍のビタミンCが含まれています。

さらに、ビタミンAやE、B2、B6、K1、葉酸、ビオチンなども含まれています。

以上のことから、豊潤サジーには、鉄分やビタミンAが豊富に含まれているため、副作用の危険性があるのではという噂が広まっているのでしょう。

豊潤サジーの推奨飲用量を確認！

上記表は、大人と子供、幼児で分けた豊潤サジーの1日の推奨飲用量です。

豊潤サジーの会社、フィネスでは、豊潤サジーの適切な摂取量を大人と子供、幼児に分けて推奨量を提示しています。

大人の場合は1日に30〜60mlを摂取することがおすすめ！

10歳以上の子供は30mlを、10歳未満の幼児は1日に10〜15mlを摂取することが推奨されています。

ただし、豊潤サジーは薬ではなく食品であり、飲む量に厳格な規制はありません！

そのため、少し多めに摂取しても問題はないようです。

上述した量はあくまで目安であり、個人の好みや体調に合わせて調整することも可能だと言えるでしょう。

飲用量に厳格な規制がないならば、副作用の危険もなさそうだと考えても良いのではないでしょうか。

ただし、これだけではまだはっきり安心だとは言えないので、飲用量に対する摂取量を確かめてみましょう。

豊潤サジー推奨飲用量の鉄分とビタミンAの摂取量を確かめよう！

お伝えした豊潤サジーの推奨飲用量に基づいて、豊潤サジーを推奨量飲んだ時の鉄分とビタミンAの摂取量を確認しましょう。

豊潤サジーの推奨飲用量は、大人と子供で異なるので、大人と子供それぞれ分けてお伝えしていきます。

豊潤サジーを家族で飲用したい方は、どちらもチェックしましょう！

大人の豊潤サジー推奨飲用量に対する鉄分とビタミンAの摂取量

まずは、大人の豊潤サジー推奨飲用量に対する鉄分とビタミンAの摂取量を表にまとめました。

鉄分は、豊潤サジー30ml摂取すると、1日あたり約1.95mg、60mlでは1日あたり約3.9mg摂取できます。

一方ビタミンAは、豊潤サジー30ml摂取で1日あたり約28.2μgRAE、60mlでは1日あたり約56.4μgRAEを摂取できるようです。

子供の豊潤サジー推奨飲用量に対する鉄分とビタミンAの摂取量

続いて、上記表は、子供の豊潤サジー推奨飲用量に対する鉄分とビタミンAの摂取量です。

鉄分は、豊潤サジー30ml摂取すると、1日あたり1.95mg、15mlでは1日あたり0.975mg摂取できます。

ビタミンAは、豊潤サジー30ml摂取すると、1日あたり28.2μgRAE、15mlでは1日あたり14.1μgRAE摂取できるようです。

豊潤サジーで摂取できる鉄分とビタミンAの摂取量は分かりましたが、この量が多いのか少ないのかが気になりますよね。

摂取量が多くなければ、危険な副作用の不安もなくなるはずですので、次の章で、鉄分とビタミンAの摂取上限を確認していきましょう。

鉄分とビタミンAの摂取上限を確認し豊潤サジーでは副作用の危険はないのかを徹底解明！

最初の章では、鉄分とビタミンAの過剰摂取による悪影響についてお伝えしましたが、具体的にどの程度の摂取量が身体に悪影響を及ぼすのでしょうか。

この章では、鉄分とビタミンAの1日の摂取上限を確認しましょう。

さらに、先ほどお伝えした豊潤サジーの推奨飲用量に対する鉄分とビタミンAの摂取量を考慮し、豊潤サジーの摂取による副作用の心配はないことをお伝えします。

大人と子供では、摂取上限の数値が異なるため、それぞれで説明していきますね。

大人の鉄分の摂取上限(耐容上限量※)

数値参照元①：健康長寿ネットミネラル成分の鉄分の働きと1日の摂取量

数値参照元②：ビタミンAの働きと1日の摂取量

まずは、大人の鉄分の摂取上限量cをまとめました。

先程確認しましたが、豊潤サジーの大人の摂取推奨量は30〜60mlでしたね。

多い量の60mlで考えてみましょう。

豊潤サジー60mlの摂取による鉄分摂取量は、3.9mgです。

したがって、女性は40mgの耐容上限量※に到達するには、約11倍以上の量を摂取する必要があります。

また、男性の場合は約13倍以上の量が必要です。

以上のことから、鉄分の上限量に達するには、豊潤サジーを1日に女性は660ml以上、男性は780ml以上摂取する必要があります。

※耐容上限量：過剰摂取による健康障害を未然に防ぐ量

大人のビタミンAの摂取上限(耐容上限量※)

次に、ビタミンAについて見ていきましょう。

豊潤サジー60mlの摂取によるビタミンA摂取量は、56.4μgRAEです。

耐容上限量※の2,700μgRAEに到達するには、60mlの48倍以上の量を摂取する必要があります。

したがって、ビタミンAの上限量に達するためには、大人は1日に2.8L以上の豊潤サジーを摂取する必要があります。

言うまでもありませんが、1日にこれほど大量に飲もうと考える人はいないのではないでしょうか。

※耐容上限量：過剰摂取による健康障害を未然に防ぐ量

子供の鉄分の摂取上限(耐容上限量※)

子供のビタミンAの摂取上限(耐容上限量※)

数値参照元：健康長寿ネット ビタミンAの働きと1日の摂取量

摂取上限(耐容上限量※)確認の最後は、子供のビタミンAについてです。

こちらも鉄分同様、男女で多少数値が異なるので分けて表にまとめました。

豊潤サジーを15ml飲んだ場合、ビタミンAの摂取量は14.1μgRAEです。

したがって、ビタミンAの耐容上限量に到達するには、約43〜199倍の量を摂取する必要があります。

また、30ml飲んだ場合のビタミンA摂取量は28.2μgRAEです。

耐容上限量に到達するには、約22〜100倍以上の量を摂取する必要があります。

10歳未満の子供は1.6L、10歳以上の子供は3L以上の豊潤サジーを摂取しないと耐容上限量※に達することはないと言えます！

よって、子供が豊潤サジーを飲んでも、ビタミンAの耐容上限量※に到達することはないと言えるのではないでしょうか。

※耐容上限量：過剰摂取による健康障害を未然に防ぐ量

豊潤サジーでは副作用の危険はないのか調査した結果のまとめ！

上記表は、ここまでお伝えした内容を元に、鉄分やビタミンAが耐容上限量※になる豊潤サジーの飲用量を、大人と子供に分けてまとめたものです。

表から分かるように、豊潤サジーを1日の推奨摂取量を摂取したくらいでは、耐容上限量※に達することはほぼありません。

大人も子供も、推奨量を多少多めに摂取した場合でも、鉄分やビタミンAの過剰摂取にはならないと言えるでしょう。

豊潤サジーを日常的に摂取しても、身体への副作用の危険は無いと言えます！

豊潤サジーを飲んでも、鉄分やビタミンAの摂取量は適切な範囲内に収まります。

以上のことから、豊潤サジーを飲むと副作用が出るという噂は根拠がなく、危険では無いと言って良いでしょう！

豊潤サジーには副作用の危険が無いと分かれば試してみたいと思った方は、以下公式サイトをチェックしてくださいね。

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※耐容上限量：過剰摂取による健康障害を未然に防ぐ量
(耐容上限量は一般的な推奨値ですが、個々の体質や健康状態によって異なる場合があります。)

豊潤サジーを飲む際には2つ注意点があります！

ここまで、豊潤サジーは、副作用の心配はしなくて良いことはお伝えしました。

しかし、豊潤サジーを飲む際には、注意して欲しいことが2つあります。

豊潤サジーを飲む際の2つの注意点をそれぞれ確認しましょう。

注意点①：胃が弱い人は空腹時を避けて飲むこと

1つ目の注意点は、胃が弱い人は空腹時を避けて飲むことです。

豊潤サジーは、豊富な有機酸(リンゴ酸など)を含んでおり、そのため酸味がかなり強いジュースです。

この強い酸味は、一部の人にとっては胃に負担をかける可能性があります。

特に胃が弱い方は、空腹時に摂取すると胃への刺激が強くなる場合がありますので、注意が必要ででしょう。

豊潤サジーの公式では、胃が弱い人は、豊潤サジーを食事の後に摂ることを推奨しています。

食事後に摂ることで、胃がすでに食物を処理している状態であるため、酸味による胃の負担を軽減することができるかです。

また、豊潤サジーを飲む際には、原液のままではなく、水やお湯、ジュースなどで割って飲むことも胃への負担軽減に良いでしょう。

これにより、酸味が和らぎ、酸味が苦手な方でも飲みやすくなります。

さらに、割ることによって味わいも変化し、飽きずに継続することができると好評ですよ。

注意点②：食品アレルギーのある人や薬を服用中の人は医師に相談すること

豊潤サジーを飲む際の注意点2つ目は、食品アレルギーのある方や薬を服用中の方は、豊潤サジーの摂取前に医師に相談することです。

食品アレルギーがある方や現在薬を服用中の方、または通院中の方は、個別の状況によって影響や相互作用が起こる可能性がありますので、安全のために医師のアドバイスを仰ぐことが重要です。

自身の健康状態に合わせた適切な判断をするために、医師との相談をおすすめします。

個々の体調や感じ方は異なるため、自身の体の反応に合わせて摂取量や飲み方を調整しましょう！

以上2つの注意点に気をつけながら、豊潤サジーをお楽しみくださいね。

まとめ：豊潤サジーには副作用の危険は無し！少し多めに飲んでもOK！

以上のような内容をお届けしました。

調査の結果、豊潤サジーを飲んでも副作用の危険はないと言えます！

鉄分やビタミンAは、食事で摂取しても十分に吸収されずに体外へ流れ出てしまいやすく、摂取しにくい栄養素なんです。

それが、豊潤サジーを飲むことで、手軽に豊富な栄養素を摂取しやすくなります。

よって、体調がさえなかったり元気がない時には、むしろ豊潤サジーを少し多めに摂取すると、より効果を感じやすいでしょう。

鉄分やビタミンAを効率的に摂取したい方は、豊潤サジー公式サイトをご確認ください。

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